跳绳是懒人最佳减肥法每天早晚跳20分钟减掉5斤并非难事

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女性膝盖天生有「缺陷」？一份保养手册送给女生男生替女友收藏

　女性膝盖天生有「缺陷」？一份保养手册送给女生男生替女友收藏导语：多数女生都想通过跳绳和跑步，来达到减肥的目的，但从健康的角度来讲，跳绳和跑步真的不适合女生。　　女性的膝盖关节好像天生有“缺陷”，加上现代人的膝盖负担都重...

三亿体育为什么要坚持跳绳？是否会影响学习？来看家长与教练“云

　三亿体育为什么要坚持跳绳？是否会影响学习？来看家长与教练“云辩论”!昨天，各位家长、体育老师及俱乐部教练们在“开学第一跳”赛事活动群里自发组织了一场“云辩论”。就“为什么要坚持跳绳”“跳绳是否会影响孩子学习”等话题展开...