运动强度过大时间过长是受访者常见的不科学健身行为

　运动强度过大时间过长是受访者常见的不科学健身行为近几年健身的人不断增多，但因健身受伤的情况屡见不鲜。掌握科学的健身方式，防止“健身”变“伤身”，显得尤为重要。　　近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2000名受...

三亿体育官网健身需要天天练吗

　三亿体育官网健身需要天天练吗健身还需要补充大量的蛋白粉等营养，不是单纯靠运动就可以使肌肉变多。健身需要在专业人士指导下进行，才不会使的韧带、肌肉过于损伤，更科学、更合理的使脂肪减少，使肌肉变得结实，身材逐渐变好。　　健...

三亿体育西安瑜乐申请基于大数据的健身运动直播动作标注处理系统

　三亿体育西安瑜乐申请基于大数据的健身运动直播动作标注处理系统及方法专利有效避免运动损伤的发生金融界 2024 年 10 月 31 日消息，国家知识产权局信息显示，西安瑜乐文化科技股份有限公司申请一项名为“基于大数据的健...

三亿体育官网孩子为何沉迷于健身？背后的科学与益处揭秘！

　三亿体育官网孩子为何沉迷于健身？背后的科学与益处揭秘！你有没有注意到，身边的孩子们越来越喜欢各种运动，有的甚至迷上了健身？这种现象不仅仅是年轻人的一时兴起，更是健康意识增强的体现。那么，孩子们为何会对健身如此着迷？背后...

高性价比养生！每周三次5公里简单跑出好身体！

　高性价比养生！每周三次5公里简单跑出好身体！在现代社会，健康已经成为我们日常生活中一个重要的话题。然而，面对各种复杂的养生方式，许多人感到迷茫和困惑。　　其实，跑步作为一种简单而有效的运动方式，不仅能带来显著的健康益处...

你知道吗？趣味运动会让女性健康多了几分！

　你知道吗？趣味运动会让女性健康多了几分！你是否曾想过，运动不仅仅是流汗和提高体能的单调活动？在最近举行的“亭城邀宁，快乐健身”苏皖两地女子趣味运动会中，来自江苏和安徽的20支女职工队伍参与了丰富多彩的体育活动，这不仅促...