武汉：安全知识进校园守护“少年的你”！

　武汉：安全知识进校园守护“少年的你”！“小朋友们，大家知不知道，身边有哪些安全小常识？”“雷雨天不能在大树下躲雨”“过马路时一定要看红绿灯”“乘坐电梯时一定要注意安全”……　　4月18日，在武汉小学二（4）班探寻中队主...

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户外运动安全知识大讲解（2）

　户外运动安全知识大讲解（2）对有风险的行动，要做适当的培训。要做好活动前的练习与学习，队员要不断提高自己户外运动、应急避险、野外生存的技能。如果碰到难以克服的困难，如果出现大的意外情况，要及时调整计划乃至放弃。　　要随...

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三亿体育官网运动安全知识资料

　三亿体育官网运动安全知识资料运动是好事，但是运动发生意外就是不好的事情了。下面小编为大家整理了相关运动安全知识资料，希望大家喜欢。　　每次户外活动之前，召集人应做好充分的准备，了解线路情况，细心考虑各种可能性，并将这些...

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三亿体育官网体育运动安全小知识复习

　三亿体育官网体育运动安全小知识复习体育运动安全小知识 体育运动安全小知识 运动中防止扭伤的自我防护： 1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的...

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三亿体育官方网站安全运动小常识

　三亿体育官方网站安全运动小常识安全运动的小常识 一、运动前应注意些什么 1.运动前 2 小时不要进食，最好在运动前 3 小时吃一些牛肉或瘦猪肉，但不建议吃油腻膨化食品； 2.在运动前不要喝大量的水，建议可小口饮用少量生...

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【运动小贴士】冬季跑步有这7个“危险信号”要时刻警惕。

　【运动小贴士】冬季跑步有这7个“危险信号”要时刻警惕。的装备也大大增加了跑友在跑步时受伤的风险。当身体出现以下这这些危险信号时，你可千万要当心了！　　对于普通跑步爱好者来说，通常情况下，要注意每天跑步强度的控制，不要为...

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