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　　室外健身器材种类大全2019新国标室外健身器材名称大全NSCC国体认证产品种类大全SJ-001告示牌规格:980mm×114mm×1681mm功能:1、健身路径功能提示；2、指导正确使用健身路径；3警告注意事项。SJ-003A单人漫步机规格:1057x547x1227(mm)主要功能:增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。锻炼

　　:扶杠太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动。SJ-003B双人漫步机室外健身器材双人漫步机规格:2000x547x1227(mm)主要功能:增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。锻炼方法:扶杠太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动。SJ-003C三人漫步机规格:2947x547x1227(mm)主要功能:增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。锻炼方法:扶杠太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后走动。SJ-005B扭腰揉推器规格:1450mm×1387mm×1243mm功能:增强腰部、腹部肌肉力量，锻炼上肢关节灵活性，柔韧性。SJ-006B双人坐蹬规格:2079x435x1551(mm)主要功能:锻炼大腿肌肉，增加腰部力量三亿体育官方网站。锻炼方法:坐在座板上，双腿弯曲，双手放在膝盖上，然后用力蹬双腿至有限位置，反复练习。SJ-006D四人坐蹬规格:2079x1835x1551(mm)主要功能:锻炼大腿肌肉，增加腰部力量。锻炼方法:坐在座板上，双腿弯曲，双手放在膝盖上，然后用力蹬双腿至有限位置，反复练习。SJ-009B双人钟摆器规格:1063x827x1354(mm)功能:强化腹肌力量及腰部柔韧性，通活腰椎关节。SJ-011B1太极揉推器健身器材太极揉推器主要应用于校区或者大型的健身场所规格:1450x1254x1363(mm)主要功能:锻炼上肢关节的灵活性，柔韧性。锻炼方法:面向太极轮站立，双腿直立或呈马步，握住转轮手柄，向相同或相反方向转动SJ-013B腰背器规格:1249x810x1404(mm)主要功能:增加腰部及背部肌肉力量，促进腰部血液循环。锻练方法:练习者背向，手扶把手，背部紧贴器滚筒，上下左右缓慢移动。SJ-014B腿部器规格:544x114x1551(mm)主要功能:下肢肌肉，增强腿部柔韧性，达到舒筋活血之功效。锻练方法:单脚搭在轮上前后运动。以上由世纪星体育网宣部整理。

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