“喜迎大运会 乐享青羊美”-- 柔力球健身运动”活动

　“喜迎大运会 乐享青羊美”-- 柔力球健身运动”活动为迎接即将到来的大运会，也为了更好的推动社区体育活动的开展，同德社区特邀请了志愿者老师开展柔力球培训活动，共有30余名社区居民报名参加。　　学习过程中，老师为大家讲解...

三亿体育既是全运会项目又被老百姓广泛接受 柔力球成为全民健身

　三亿体育既是全运会项目又被老百姓广泛接受 柔力球成为全民健身运动的“新宠”4月中下旬，在华中师范大学博雅广场上，一群年过半百的阿姨们手拿球拍，伴随着音乐翩翩起舞，她们轻舞球拍的时候，球就像粘在拍上一样划出优美弧线……这...

柔力球运动给大家带来健康与快乐

　柔力球运动给大家带来健康与快乐虎年伊始，听闻南京市柔力球专委会要组织一场线上柔力球交流赛，此次比赛不设门槛，而且套路是我们专委会为喜迎冬奥，最新编排的套路《中国 冲冲冲》，套路简单易学，特别适合我们初学者。消息一出，球...

挥动春天的球拍——小小柔力球健脑又健身

　挥动春天的球拍——小小柔力球健脑又健身4月中旬，在华中师范大学博雅广场上，一群年过半百的阿姨们手拿球拍，伴随着音乐翩翩起舞，时而跨步、时而转身，高接低抛三亿体育，姿势多样。令人惊奇的是，她们轻舞球拍的时候，球就像粘在拍...

三亿体育官网运动的十大好处

　三亿体育官网运动的十大好处1、降低痴呆风险。研究发现，保持活跃可以促进大脑功能，降低痴呆的风险。体力活动能改善健康老年人的认知功能，并有可能降低认知障碍的风险。2、降低骨质疏松的风险。特别是负重锻炼，对骨骼健康很重要。...

三亿体育练柔力球对身体有什么好处

　三亿体育练柔力球对身体有什么好处练柔力球通常需要配合节拍以及套路动作，可以使大脑的活动频率变快，帮助提高记忆力。也可以使全身肌肉，以及关节的协调性得到锻炼或者提高。另外，练柔力球的时候也会加速血液流动，可以起到自我修复...