最新研究发现：适度锻炼有助降低罹患13种癌的风险

　最新研究发现：适度锻炼有助降低罹患13种癌的风险锻炼的好处不言而喻。近日，《美国医学会杂志·内科学》刊登一项涉及近140万名欧洲和美国人的最新研究发现，快步走或骑自行车等适度运动有助于降低罹患13种癌症的风险。总体而言...

保持适度的锻炼到底有什么好处？运动为何是健康的注意部分？

　保持适度的锻炼到底有什么好处？运动为何是健康的注意部分？适量的有氧锻炼，如快步，跑步，游泳等，能加强心肺机能，提高心血管系统。它可以帮助减少患心血管疾病的危险，如高血压，冠心病和中风。　　锻炼可以帮助你消耗热量，帮助你...

锻炼对身体的好处

　锻炼对身体的好处日期：演讲人：REPORTING目录锻炼与心血管健康锻炼与肌肉骨骼发育锻炼对免疫系统影响锻炼对代谢调节作用锻炼对睡眠质量改善锻炼对心理健康益处PART01锻炼与心血管健康REPORTING增强心脏功能提...

三亿体育2018年运动的三大好处-范文模板 (3页)

　三亿体育2018年运动的三大好处-范文模板 (3页)健身房是很多现代人的首选运动场所，特别是对于一些都市白领而言。这样的场地和气氛，能帮他们放弃光鲜的外表，排解孤独。而喜欢户外运动的人，比如爬山、远足、骑马等，通常聪明...

三亿体育体育运动的好处 进行体育运动要注意什么

　三亿体育体育运动的好处 进行体育运动要注意什么1、体育运动是有很多好处的，对身体上还有心理上都是有益的，坚持体育锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗力；还可以释放压力，调节自身的不愉悦感。从而达到身体和心理一致往好的方向发展...

三亿体育罗敏文化传媒诚邀您学习“少林气功内劲一指禅”

　三亿体育罗敏文化传媒诚邀您学习“少林气功内劲一指禅”亲爱的朋友们，罗敏文化传媒现热忱邀请大家一同来领略“少林气功内劲一指禅”的独特魅力！这一源自少林寺，历经数百年传承，乃是少林七十二艺中的绝技之一。　　其体系丰富多样，...