三亿体育健身私教-步行街主干道-虎扑社区说私教智商税的估计就没什么理论知识，你就算真的看视频都学透了，你花的甄别、学习、试验的时间和精力也远超有人带的情况

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　　那你特殊，对于大部分人来讲，请个私教，绝对各方面进步都很快，你要不请私教，高难度动作你都得不停琢磨，拿手机反复拍自己，然后发给大家看哪里有问题，请了私教，当场就能给你指正

　　更何况新手刚开始健身，要是没有朋友带，连基本的肌群都不了解，你眼中的常识，对人家来说都是没听过的知识，这时候要有个人带，迅速就能入门，效率高了不是一个档次

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　　我在健身房健身，老板娘看到我直接问的要不要来当教练，我说我不会教人，她说没事的，培训几天，发个证书就可以上岗了。我在那健身房都不是练的最好的，看过一两个练的不错，力量也很强，但都是来健身的，教练没一个练的比我好。

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　　确实噢，我记得之前逛健身区，有个老哥说的挺对的，健身也是运动的一种，当自己啥都不会的时候就请个教练，带你进门学习锻炼，靠谱又不受伤。少走弯路，

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　　有人教肯定更好啊，问题是现在稍微靠谱点的健身教练都很少，我那个健身房，有些健身教练身材还不如我呢，22节课，敢要你1万块

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