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张店区车站街道铁陆社区开展八段锦健康宣讲活动

2024-05-28 02:38:24
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  张店区车站街道铁陆社区开展八段锦健康宣讲活动(记者 邢凯萌)为了推广八段锦这一传统健身方法,让居民了解其益处并学习如何正确练习方式,提高居民的健康意识,张店区车站街道铁陆社区联合山东理工大学外国语学院开展八段锦健康宣讲活动。

  活动中,山东理工大学外国语学院学生作为宣讲员首先向社区居民介绍八段锦的起源、历史背景和益处,让居民对八段锦有一个初步的了解。随后,由宣讲员进行动作示范,详细讲解每个动作的要领和注意事项,包括动作姿势、呼吸配合等。居民分成若干小组进行练习,宣讲员纠正居民的动作,确保他们掌握正确的练习方法,鼓励居民在练习过程中互相交流心得和体会,分享练习八段锦的经验和感受。

  宣讲后,山东理工大学外国语学院学生志愿者开展手工制作志愿服务活动,现场教授橡皮泥的使用方法,居民们跃跃欲试,迫不及待地动起手来,充分发挥自己的想象力和动手操作能力,搓、团、粘、切,五颜六色的橡皮泥在和棉签棒的搭配下变成了小鸡、小狗、鸭子、兔子、花朵等各种可爱的造型。

  下一步,张店区车站街道将继续举办健康宣讲活动,向居民传递健康知识、提高健康意识。同时,我们也需要不断创新活动形式和内容,提高活动的吸引力和影响力三亿体育,让更多的人受益于健康宣讲活动。

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